Mist, schon wieder im „Mensch ärgere dich nicht“ verloren! Wütend schmeißt Ihr Kind die Spielfiguren auf den Boden. Dass es in dem Spiel gerade darum geht, sich nicht zu ärgern, ist für Ihr Kind alles andere als ein Trost. Viele Eltern kennen diese Situation nur zu gut. Doch wie können Sie Ihrem Kind beibringen, auch mal eine Niederlage wegzustecken? Wir verraten Ihnen 5 überraschend einfache Tricks, mit denen alle die nächste Spielerunde entspannt genießen - ganz ohne Wutausbrüche

Eine Niederlage ist keine angenehme Erfahrung. Wenn selbst harmlose Gesellschaftsspiele zur Stresssituation für Ihr Kind werden, liegt das an einer mangelnden Emotionsregulation, so Kinder- und Jugendpsychotherapeut Ralph Schliewenz. Kinder müssen erst noch lernen, mit ihren Gefühlen richtig umzugehen.   

Sollten Sie Ihr Kind immer gewinnen lassen?

Familienpsychologin Elisabeth Raffauf sagt, es sei in Ordnung, das Kind mal gewinnen zu lassen. Schließlich sei es schön, für seine Mühen belohnt zu werden und wir Erwachsenen müssen unseren Kindern nicht beweisen, dass wir in vielerlei Hinsicht überlegen sind. Dennoch werden Sie als Eltern nicht verhindern können, dass es z. B. gegen andere Kinder verliert. Das ist aber nicht schlimm – so wird es für zukünftige Niederlagen gewappnet. Im Erwachsenenalter ist Ihr Sohn oder Ihre Tochter auf sich allein gestellt und obliegt nicht mehr Ihrem Schutz. Ihr Kind gewinnen zu lassen ist in Ordnung, aber verlieren gehört ebenso dazu. 

Wie Kinder verlieren lernen – 5 Tipps für Eltern! 

• Positive Einstellung vorleben: Sie als Eltern sind wichtige Vorbilder für Ihr Kind. Deshalb ist es wichtig, ihm zu zeigen, dass auch Sie mal Misserfolge haben – und sich ab und zu ärgern. Das ist völlig normal und menschlich. Am wichtigsten ist es, danach nicht den Mut zu verlieren. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass Sie sich nicht unterkriegen lassen und zuversichtlich sind, dass es beim nächsten Mal klappt. Wenn Ihr Kind Misserfolge hat, erklären Sie ihm, dass Verlieren nichts Schlimmes ist. Fehler dienen dazu, es beim nächsten Mal besser zu machen – und manchmal ist es einfach Glückssache.
   
• Verlieren in den Alltag integrieren: Spielen Sie mit Ihrem Kind regelmäßig Spiele, bei denen man gewinnen oder verlieren kann. Das können Brettspiele sein oder bei gutem Wetter sportliche Aktivitäten wie Volleyball und Weitwurf. So lernt Ihr Kind, dass Verlieren genauso zum Leben dazugehört wie Gewinnen.
   
• Fairplay ist alles: Im Sport ist es wichtig, dass die Spielenden trotz der Konkurrenz untereinander respektvoll und fair miteinander umgehen. Am Ende wird der Person auf die Schulter geklopft, gegen die man gewonnen oder verloren hat, denn jeder hatte die gleichen Chancen und konnte diese in einem fairen Spiel nutzen.
   
• Loben Sie Ihr Kind nicht nur bei Erfolg: Es kommt nicht immer auf das Endergebnis an. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass allein der Versuch Anerkennung verdient hat. So lernt es, eine andere Sichtweise auf Niederlagen zu entwickeln.

Fazit: Verlieren gibt es nicht, nur lernen!

Letztlich ist jede Erfahrung, sei sie positiv oder negativ, eine Chance. Würden wir keine Fehler mehr machen, würden wir uns nicht weiterentwickeln. Wenn Sie Ihrem Kind das klarmachen und ihm zugleich die Angst nehmen, bei Niederlagen an Wert zu verlieren, bereiten Sie es gut auf das weitere Leben vor.