Während der mündlichen Prüfung steht man im Mittelpunkt, beäugt von den kritischen Augen der Prüfer:innen. Für viele Schülerinnen und Schüler ist dies eine neue Situation, die zu Verunsicherung, Angst, Stress und oftmals zu Blackouts führt.
Doch mit der richtigen Vorbereitung kann sie zu einer Gelegenheit werden, das erlangte Wissen angstfrei zu präsentieren. In diesem Artikel geben wir dir 11 erfolgserprobte Tipps, die dir helfen, deine mündliche Prüfung mit Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Erfolg zu meistern.
1. Frühzeitige und gründliche Vorbereitung
Erkundige dich zeitnah über die Prüfungsinhalte und den Prüfungsablauf. Beginne deine Vorbereitung für die mündliche Prüfung rechtzeitig und baue Lernpuffer ein. Durchforste deine Unterlagen, erstelle Zusammenfassungen und stelle sicher, dass du das Prüfungsthema vollständig verstanden hast. Setze dich mit dem Lernstoff auseinander und lerne nicht nur stur auswendig.
2. Übe das Sprechen vor der mündlichen Prüfung
Nimm dir Zeit, laut zu sprechen. Übe, deine Gedanken klar und flüssig auszudrücken, ohne ins Stocken zu geraten. Wenn du dich sicherer fühlst, stelle dich vor einen Spiegel und übe. Dies baut Selbstvertrauen auf und stärkt deine rhetorischen Fähigkeiten.
3. Simuliere die Prüfungssituation
Du leidest unter Prüfungsangst? Bitte einen Freund, eine Freundin oder ein Familienmitglied ohne Fachkenntnisse, sich als PrüferIn auszugeben und dich unter realen Prüfungsbedingungen zu befragen. Wenn dein Vortrag keine Fragen offenlässt, dann kannst du sicher gehen, dass du den Lerninhalt überzeugend vermitteln kannst. Zudem hilft dir diese Übung, dich an die Prüfungssituation und die Prüfungszeit zu gewöhnen. Du gewinnst an Selbstvertrauen und hast weniger Angst vor der Prüfung.
4. Visualisiere deinen Prüfungserfolg
Stelle dir lebhaft vor, wie du die Prüfung erfolgreich absolvierst und alle Fragen souverän beantwortest. Positive Gedanken können dazu beitragen, Prüfungsängste zu reduzieren und dein Selbstvertrauen zu stärken.
5. Achte auf deine Körpersprache
Während der Prüfung ist deine Körpersprache von Bedeutung. Stehe oder sitze aufrecht, halte Blickkontakt und gestikuliere ruhig. Dies vermittelt Selbstbewusstsein und überzeugt deine Prüfer:innen.
6. Atme die Angst weg
Tiefes Atmen beruhigt die Nerven und hilft dir, klar zu denken. Vor der Prüfung einige Minuten lang bewusst tief ein- und ausatmen, hilft Stress abzubauen.
7. Frage nach, wenn du unsicher bist
Es ist in Ordnung, um Klärung zu bitten, wenn du eine Frage akustisch oder inhaltlich nicht verstanden hast.
Der oder die Prüfer:in wird versuchen, die Frage anders zu stellen oder mit einer leichteren Frage weitermachen.
8. Übe Zeitmanagement
Lies dir in aller Ruhe die Aufgabenstellung durch. Achte darauf, dass du nicht zu lange bei einzelnen Punkten verweilst und genug Zeit für alle Themen hast. Ein Blick auf die Uhr kann dir helfen, den Überblick zu behalten.
9. Bleib gelassen
Du hast es nicht schneller hinter dir, wenn du vor lauter Nervosität Fragen schnell beantwortest. Eine ruhige Haltung und kurze Denkpausen helfen dir, klar zu denken und die richtigen Antworten zu geben.
10. Keine Angst vor den Prüfenden
Denke daran, dass die Prüfer:innen nicht darauf aus sind, dich zu vorzuführen. Sie verfügen über viel Empathie und wissen, wie sie dir deine Prüfungsangst bereits in der Anfangsphase nehmen. Damit dein Selbstbewusstsein während der Prüfung wächst, starten die PrüferInnen zunächst mit den einfachen Fragen. Im Lauf der Prüfungszeit wächst der Schwierigkeitsgrad. Wenn die Prüfer:innen feststellen, dass du überfordert bist, wird der Schwierigkeitsgrad der Prüfungsfragen abgesenkt.
11. Führe die Konversation zu deinem Vorteil
Versuche, den Verlauf des Gesprächs zu steuern. Verwende bei deiner Antwort wichtige prüfungsrelevante Schlüsselbegriffe, um die Konversation in deine gewünschte Richtung zu lenken. Dies setzt jedoch voraus, dass du über das erforderliche Fachwissen verfügst, um diese Strategie erfolgreich anzuwenden.
Was kann ich bei einem Blackout während der mündlichen Prüfung machen?
Wichtig ist, offen zu seinem Blackout stehen und alles auf einen Neustart zu setzen. Dein gelerntes Wissen ist nicht weg, du kannst es nur in diesem Moment vor lauter Angst nicht abrufen. Frag deine Prüfer:innen, ob sie die Frage wiederholen oder anders stellen.
Warum mündliche Prüfungen uns stark für das Leben machen?
Sein Gegenüber mit seinem Wissen und seinem Selbstbewusstsein zu überzeugen, ist nicht nur in der Schule wichtig. Ob beim Bewerbungsgespräch, im Studium oder im Berufsleben, es werden immer wieder Situationen auftreten, die einer mündlichen Prüfung ähneln. Für das persönliche Weiterkommen ist es wichtig, sich diesen Herausforderungen zu stellen und an sich zu arbeiten.
Insgesamt ist eine mündliche Prüfung eine Chance, dein Wissen und deine Fähigkeiten zu zeigen. Mit gründlicher Vorbereitung, einer positiven Einstellung und einigen bewährten Techniken kannst du diese Gelegenheit nutzen, um zu glänzen. Denke daran, Übung macht den Meister! Je öfter du die Prüfungssituation simulierst, desto selbstbewusster und gelassener wirst du auftreten.
Wir wünschen dir viel Erfolg für die mündliche Prüfung. Solltest du weitere Unterstützung für die Vorbereitung benötigen, helfen wir dir gerne in einer Schülerhilfe vor Ort oder online weiter.
